Beiträge von Agrypnie
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joa, und auch so gemeint
bin ja nu auch nich mehr die Jüngste ;P
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...plus das Alter
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lang nich mehr, da meine Brille mit 0,5+ nach wie vor funktioniert, wenn ich was lesen will.
Hatte mir noch eine mit 1,0+ zugelegt.
Und ich brauch sie um lesen zu können, oder wie hier im Forum zu schreiben.
Nun muß ich auch gestehen, daß der Raum hier bei mir nicht gerade lichtdurchflutet ist, was zum Teil auch an mir liegt. (Jalousien etc.)
Ich merke bei sehr klein gedrucktem, daß ich es ohne Brille nicht mehr lesen kann. Oder ich mache sehr hell Licht und halte es weiter weg, dann gehts ohne Brille.
Ich find, daß ich morgens wirklich ein Blindfisch bin. Es bessert sich im Laufe des Tages. Und manchmal hab ich das Gefühl, daß die körperliche und seelische Verfassung da auch eine Rolle spielen könnte.
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Vielleicht ist es zu Anfang hilfreich, Atemtechniken / Atemübungen aus dem Meditationsbereich auszuprobieren.
Hierfür schaffe eine für dich ruhige Atmosphäre und Zeit (ohne Termindruck), in der du wirklich für dich allein bist.
Gleiches gilt dann auch für Yoga.
Im Yoga selbst werden dir anerlernte/antrainierte bewußte Atemübungen dienlich und hilfreich sein.
Infos für Yoga für Anfänger findest du auch in youtube oder in google.
Die Frage nach der Dauer des Erlernens von Yoga kann man mMn nicht pauschal beantworten, da jeder Körper und jede Persönlichkeit anders ist.
Geduld und Ausdauer spielen ebenso eine Rolle wie die körperliche Verfassung.
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Vielleicht hilft es ja auch dem einen oder anderen..
Also zu wissen was einen so alles erwartet oder so..
Es ist auf jeden Fall hilfreich.
Ich denke, daß die Angebote von Klinik zu Klinik verschieden sind.
Darum haben wir die Rubrik hier mit den Kliniken - es ist ganz gut und hilfreich zu wissen, wie die Kliniken so sind, was sie anbieten und ob Ihr Euch da wohlgefühlt habt.
Und diese Klinik, wo Du gerade bist, scheint wirklich gut zu sein - zumindest hinterläßt diese schon von Deinem Schreiben her bei mir ein gutes Gefühl.
Und so unterschiedlich die Angebote einer Klinik sind, so unterschiedlich sind ja auch die Menschen - und darum ist es gut, einiges über die Kliniken zu erfahren - Angebote, Ärzte, Pflegekräfte etc.
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Hallo Anthea,
Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. 3 Wochen bist Du nun schon da, für mich fühlte sich diese Zeit an wie 1 - 2 Wochen. :-//
Schön zu lesen, daß Du Dich da so wohl fühlst. Denn das unterstell ich jetzt einfach mal anhand dem, was Du schreibst.
Was macht Ihr alles in der Ergo-Therapie?
Gibt es Dinge, die "verordnet" sind, oder die auf dem Tagesplan stehen und die Du gar nicht magst - und könntest Du diese dann "aussetzen"?
Dieses mal werde ich fragen, was sie meinen wie lange ich noch hier bleiben soll..
Ich persönlich denke mal noch ein bis zwei Wochen..
Bitte dräng nicht auf Entlassung, ich würde hier empfehlen, alles mitzunehmen, was Du bekommen kannst, gerade da, wo Du Dich so gut aufgehoben fühlst.
Danke, daß Du Dir Zeit genommen hast / nimmst, hier ein wenig darüber zu schreiben.
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Sagt mir gar nix.
Hab die BamBu App und die Balloon - für beide kannst zahlen, was ich nich tu.
Wollt ursprünglich die Calm App, die hat mir am meisten zugesagt - aber auch kostenpflichtig.
Versteh nich, warum es in diesem Bereich keine kostenlose App gibt.
Edit: Headspace hab ich auch noch, seh ich grad - kostenpflichtig ...
könnt ich eigentlich alles runterhaun.
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hab die Änderungen gerade vorgenommen. Ist es so ok?
Ja klar
Hast Du nochmal geschaut wg des Beitrages mit Foto im Thread "Skillen" der dort verbleiben soll oder nicht besser hier her passt?
Dann kannst Du bitte mit Copy/Past Deinen Eintrag hier her bringen und im Thread "Skillen" müßtest Du in der Lage sein, den Beitrag dann eigenständig zu löschen.
Wenn was unklar ist oder nich so klappt, einfach melden
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Du könntest auch den Titel noch verändern, meinst du nicht?
von dem Thema hier? Kannst Du das nicht selbst? Probier bitte mal.
UND...
Da ist ein Beitrag im Thema "Skillen" von Dir bzgl. des Raumes in weiß mit Foto - soll der da bleiben? Ansonsten pack ihn bitte mit hier rein. Seh grad keine Möglichkeit, den Beitrag hier her zu verschieben.
Wenn das passiert ist, lösch ich ihn raus im Thema "Skillen".
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Mod-Anmerkung zur Verschiebung:
Das Thema "Anregungen Lob und Kritik" ist gedacht für das Forum generell - Aufbau, neue Themen, Umstellungen, Zufriedenheit oder Kritik, was kann verbessert werden, was ist nicht so schön für Euch...
Darum hab ich es in das Thema "Meditation, Buddhismus, Yoga, Pilates..." verschoben. Hab mir die Themen innerhalb dieser Thematik angeschaut und find, daß es da am besten reinpasst.
Ist ein anderer Bereich gewünscht, bitte Bescheid geben.
Danke.
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Cool wäre das schon, aber ich glaube darin würde ich Platzangst bekommen
Ich glaub, das Teil is wohl auch nich so ernst zu nehmen - und es gäng mir wie dir.
Ich bleibe lieber bei der Alkoven-Idee...
Aber ich muss erst mal schauen ob mein Ex sich breit schlagen lässt, hier liegt schon eine endlose "To-Do-Liste" für ihn
Hast Du denn so 'ne Niesche? Glaub, richtig ist das halb im Mauerwerk eingelassen. Oder hast Dir das wie 'ne Art Schrank vorgestellt, nur ohne Vorderfront, stattdessen halt die Vorhänge... ?
Dann kommst ja dann da gar ich mehr raus... :p
Werd ich Dir so 'ne Haube schenken... so wie die die früher hatten, weißt...? Für 'n Kopp so 'n Nachttopfdingens... gg*
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Ok ich hab mich über Alkoven informiert und verstehe den Sinn dahinter - man fühlt sich darin behütet und geschützt.
Wenn das nich umsetzbar, hier is noch 'ne Alternative... ;p
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Grübel.. das bringst du mich auf eine Idee.... Gräfin Dracula..... mit Samt ausgekleidet..
Mmmmhh ok mein Ex würde sich nicht wundern
... aber ne Deckel ist glaub ich doch nichts für mich... ich möchte Holz, und darin einen Bildschirm eingebaut zum lesen und Filme streamen - mit Vorhängen uns
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ich werde mir z.B. von meinem Ex mein Bett in einen "Kasten bauen lassen".... zumindest hoffe ich , das er es schafft meine Wunschliste abzuarbeiten, wenn er das nächste mal kommt
Du hast 'se nich mehr alle.... muß ich anrücken um dich bissl "zurecht zurücken"...? ;p
In 'nem Kasten liegst früh genug...
(Darf ich mal mit deinem Mann reden? --- Der soll dir anstatt meiner Stelle mal in den Popo... usw... )
Also so geht das nich... :-//
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Suse - *dich auch ganz doll knuddl und drück*
Nein ich denke nicht das du damit alleine bist, das ist schon etwas unheimlich ... - ich denke auch nicht das jemand das wirklich gerne ausprobiert.... kommt wohl immer auf den eigenen Leidensdruck an.
Das Thema ansich ist schon nicht ohne - trotdem möchte ich nochmal betonen - die von mir geschilderten Gefühle entstanden beim Anschauen des Videos - da mußt ich noch nichtmal der Thematik folgen. Es war das ganze Zusammenspiel der Aufzeichnung.
Natürlich ist mir die Ernsthaftigkeit dieser Thematik bewußt, daß da keine Partystimmung sein kann mit Luftballons (übertrieben...). Trotdem hätte man es anders "gestalten" können m.E.
Aber is ja auch nich jeder so zart besaitet wie ich ... nä... :-// ...
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Ich kann gerne eine Triggerwarnung reinschreiben.
Mich triggert es nicht - ich fand es nur passend - weil Sybille uns ja auch hier davon erzählt hatte.
Allerdings interessiert mich das Thema ja auch generell
Ich hoff, Du nimmst mir das nich persönlich, weil es ging wirklich nich gegen Dich.
Und ja, es paßt hier rein, weil es von ihr ist.
Aber ich schrieb ja auch, warum, wieso, weshalb - und mich würden wirklich mal auch andere Meinungen interessieren - und ob ich wirklich als einzigste so empfindlich reagier.. :-//
Das Dich das Thema persönlich interessiert, weiß ich ... *nick* (bin trotzdem immer noch dagegen... g*)
